相談場所 一覧
いのちの電話
電話・メールで対応
なんでも悩み相談OK
（フリーダイヤル 無料）
0120-783-556
【毎日】16:00～21:00
【毎月10日】8:00 ～翌11日8:00
（ナビダイヤル 通話料金かかる）
0570-782-556
【毎日】10:00～22:00
（まだ相談したことがない）なかなか繋がらない。5回かけた。
いのちSOS
電話で対応
なんでも悩み相談OK
（フリーダイヤル 無料）
0120-061-338
«相談受付時間»
【月曜】00:00～24:00（24時間）
【火曜～日曜】10:00～24:00
（まだ相談したことがない）なかなか繋がらない。5回かけた。
よりそいホットライン
電話（スマホ、PHS、公衆電話）・FAX・チャット・SNSで対応
なんでも悩み相談OK
≪相談受付時間≫
【毎日】24時間
（フリーダイヤル 無料）
0120-279-338
0120-279-226（岩手、宮城、福島）
つながりにくい場合は、スカイプ使用で予約ができるみたい。
【Skype】
（まだ相談したことがない）が、相談内容の担当分けをしており、それに対応した人が出てくれるっぽい。（電話をかけたら、相談内容に合う番号を選んでくださいと初めに言われた。）
30代までの若年女性専用の相談窓口
Webチャットで対応
≪相談受付時間≫
【土曜】15～21時
QRコードをスマホで読み取ったら、ニックネームや年齢を選択し、チャット画面に移動します。
リアルタイムで相談に乗ってくれます。（相談時間外に書き込んだ場合、その日のうちに返信してくれる）
（まだ相談したことがない）
生きづらびっと
LINEで対応（前までTwitterでも行っていたが廃止しているようです。LINEの不具合時のみだったかと）
≪相談受付時間≫
【月・火・木・金・日】17:00～22:30
【水】11:00～16:30
QRコードを読み取るか、LINEアプリにて直接友達追加すると、チャットで相談できる。
（基本的につながりにくい。傾聴の仕方が◎。相談員はこころのほっとチャットの次に対応がよい。）
こころのほっとチャット
LINE・Twitter・Facebook・WEBチャットで対応
≪相談受付時間≫
【毎日】
12:00～15:50（受付は15:00まで）
17:00～20:50（受付は20:00まで）
21:00～23:50（受付は23:00まで）
1回50分/1日1回まで利用できます。
QRコードを読み取り、チャット形式で相談できます。
カウンセリングもできるみたいですが、有料っぽい。
（基本的につながりにくい。でも訓練された相談員であることは確か。否定せず受け止めてくれる。）
あなたの居場所
Webチャットで対応
≪相談受付時間≫
【毎日】24時間
（繋がりはするが、遅すぎる。1時間はつながらないと思っておこう。）
10代20代の女性のためのLINE相談（bond)
LINE・メールで対応
≪相談受付時間≫
【月・水・木・金・土】LINEのみ
14：00～18：00
18：30～22：30
【毎日】メールのみ
24時間受付
（基本的繋がりやすかったが、対応は満足ではなかった。訓練を受けた人ではないかも。）
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