こんにちは！かなみです(*’▽’)
みなさん、毎日不安でたまらなくなったことありませんか？
人間だれしも経験するのではないかと思います。
私も最近働くことについて、とても不安で不安でたまらないときがありました。
不安などのストレスでいっぱいだと、自律神経系で特に交感神経が優位になることによって呼吸が浅くなり、胸が苦しかったのを覚えています。
そんな時、心を落ち着かせてくれる音楽（YouTube）を探し、結構よかったものがあるので今回それを紹介します(^.^)
ぐっすり眠れた曲もおすすめしているのでよかったら参考にしてみてください。
心を落ち着かせてくれる音楽【6選】
①リベラ-For away
リベラ-For away
わたしの場合、安眠効果もありました。
辛くて苦しい時は一度寝てみるのが1番いいです。寝ている時は悩んでることも忘れることができます。
そして体力、精神的なストレスも多少は回復に向かいます。
これは私の実体験なので、寝ることに関してはとても重要視しています。
私はこの曲で寝れます！
②リベラ-天使のくれた奇跡
リベラ-天使のくれた奇跡
USJや花火の演出で使われる曲です。学校での合唱コンクールで、よく鳥肌立つ人は感動するとともに心が癒されます（私がそうです）。本当に天使（少年）が歌ってるので心が浄化されることまちがいなし(*´ω｀)
リベラは少年合唱団で、日本での公演も行っています。一度でいいから聴きに行きたい！
英語の歌詞なので、音楽を聴くと歌詞が気になってしまうかたは日本語が一切でてこないので、
気にならずに聞けると思います☆
③ 寝る前のリラックスタイムに聴く洋楽｜Songs to Help You Relax & Fall Asleep
寝る前のリラックスタイムに聴く洋楽 Songs to Help You Relax & Fall Asleep
こちらも英語の歌詞で歌われています。しみじみとしたメロディーで、夜に聴くといい感じに気分に浸れる曲となっています。
全部で9曲収録されています！
【youtubeコメント欄にて】
ストレスを優しくほぐしてくれる曲でした。（ふこふこ）
お風呂につかりながら聴いて、すごくリラックスしました。（5748kuma)
とても素敵な世界観🎵優しい歌声に癒されます❤️素敵な時間をありがとうございます(^-^)(sakura)
寝る前に聴いてます🥺とても優しくて落ち着きます。リラクゼーションをありがとう😊❣️(KAOさん）
④ 【勉強用・作業用BGM】α波で超集中・記憶力アップ【波の音×オルゴール】
【勉強用・作業用BGM】α波で超集中・記憶力アップ【波の音×オルゴール】
先ほど紹介したものとは異なり、波の音とオルゴールのみで構成された音楽です。歌声は入っていません。
一定のリズムとメロディーが繰り返されています。盛り上がる部分もとくに無く、ほんとうに無心に聴ける感じです。
【YouTubeコメント欄にて】
この時期、窓開けてるとセミの鳴き声聞こえるから、オルゴールと波とセミの音でなんか夜に1人で幸せ感じる（ああ）
夜の勉強にこのbgm聞くと心が綺麗になる（無能皮付き）
いつもこの音楽で勉強してて、他の音楽を検索して勉強してみたけど、やっぱりこの曲が1番落ち着く（みぃ）
⑤ 【やさしいオルゴール】心がじんわり温まる、癒しの音楽【リラックスBGM】
【やさしいオルゴール】心がじんわり温まる、癒しの音楽【リラックスBGM】
今まで聞いたオルゴール音楽の中でダントツに落ち着きます。優しい音色でモヤモヤしたこころも少しは落ち着いてくるはずです。
ゆっくり時間を作り出してくれる、そんな曲です(*’▽’)
【YouTubeコメント欄にて】
オルゴールの音色って、心が温かくなったり、悲しくなったり、その日の気分によって聴こえ方が違う気がする。
でも、どんな日でも落ち着いた気持ちにしてくれる。素敵な音をありがとうございます。（ゆーり）
やっぱり聞いた瞬間から落ち着く😌疲れた事もすべて忘れられて、毎回助けられてます…ありがとうございます🌸（15の女）
大切なお友達からのおすすめで来ました。ものすごくいいです。（。プリンは3個入りパックがお得）
⑥ ディズニー オルゴールメドレー ゆっくりなテンポ 【睡眠用BGM】 Disney Music Box Medley
ディズニー オルゴールメドレー ゆっくりなテンポ 【睡眠用BGM】 Disney Music Box Medley
これはこれは定番曲過ぎましたか。。！星に願いを♪
眠るのに最適な曲ですね。しかもゆっくりテンポ～。
【YouTubeコメント欄にて】
これを何故か授業中に流されて耐えたわたしを褒めて欲しい（ショタの孫）
寝る時に星に願いをを聴きたくて、しかも念願のスロー。本当に１曲目で寝落ちしました（笑）（Eri）
このスロー加減が良い‼ヒーリング系でも、テンポが早かったら寝付けないです。（しゅん）
おまけ
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